Minggu, 18 Desember 2011

kalmanın tehlikeleri

21:00 saat 23:00 maddelerin bertaraf antikor sistemi (lenf düğümleri) yararlı değildir. Bu süre içinde dinlenmek veyamüzik dinlerken harcanan olmalıdır.

23:00 'da am karaciğer detoksinasi süreci zaman 01:00.Çalıştırmak için, derin uyku bir devlet olmalıdır. 1:00 - 3:00saat, safra detoksinasi süreci, aynı zamanda derin bir uyku durumuna sahip.

03:00 - 05:00, akciğerlerde detoksinasi süreci. Bu nedenle, öksürük öksürük hastalarının sabah büyük bir zamanyaşayacaksınız. Kir temizleme süreci solunum yolu ulaşmıştı, çünkü böylece hiçbir şekilde kanalizasyon, doğal süreciengellemek için değil, zaman öksürük ilacı.

24.00-04.00, kemik iliği, kan üretir. 5:00 am At 07:00, kolontemizliği, Çişim geldi. 07:00 - 9:00 saat, ince bağırsaktabesinlerin emilmesini. Bu nedenle, kahvaltı kaçırmayın. Uykuçok geç ve çok geç uyanma bu maddelerin bertarafı sürecindeyararlı değildir bozacak. Bu nedenle, kalamam, iyi uyumak veuyumak için değil.

tüm işi önemlidir, ancak, sağlığı korumak için hangi dahaönemli şeyler vardır.

Kamis, 15 Desember 2011

CINTA

Diawali dengan kencan pertama, kedua, dan selanjutnya, dapat menentukan ke mana jalinan kasih Anda dan si dia akan dibawa. Namun, jangan sampai hasrat membara Anda untuk menemukan pasangan, membuat Anda melupakan hal-hal yang harus diwaspadai pada sifat-sifat pria. Karena 11 tanda ini mengatakan, pria ini benar bukan untuk Anda.
1. Mengajak berhubungan intim
Tak ada yang salah jika seorang pria berangan-angan mempunyai hubungan intim terhadap wanita yang disukainya. Pada dasarnya, pria lebih mempunyai intensitas yang tinggi dalam berimajinasi seputar seks dibandingkan dengan wanita. Namun, adalah hal yang harus Anda waspadai dan hindari ketika teman kencan Anda mulai menjurus ke dalam dunia seputar seks terhadap Anda, terlebih di kencan pertama. Patut Anda pahami, gerak-gerik dan cara memandang pria ini terhadap Anda. Jangan terpaku dengan ketampanannya saja, bisa jadi fisiknya yang sempurna adalah umpan yang disiapkan dalam menjaring Anda ke dalam permainan seksual yang sudah direncanakannya. Jika seorang pria mengajak atau menanyakan sesuatu terhadap Anda sebelum mengetahui nama dan asal-usul Anda, biasanya hal ini identik dengan niat buruk mereka yang hanya ingin mempunyai cinta satu malam bersama wanita yang menjadi 'korban' selanjutnya. 

2. Membuat Anda merasa tak nyaman
Pria yang mencintai Anda pastinya akan membuat Anda merasa tentram dan nyaman ketika sedang bersamanya. Perlakuan-perlakuan yang dia lakukan kadang kala membuat Anda merasa menjadi wanita yang paling sempurna di dunia. Namun, bagaimana terhadap pria yang bahkan membuat Anda tak merasa percaya diri ketika bersamanya? Yups, pria tipe ini biasa melakukan hal-hal seperti melirik wanita lain, membicarakan keunggulan wanita yang pernah dikencaninya, maupun bercerita mengenai penolakannya terhadap wanita yang pernah mendekatinya dahulu kala. Dengan rasa percaya dirinya yang tinggi, dan rasa tak puas terhadap Anda, hal ini dapat menjadikan Anda berkecil hati. Lelaki semacam ini patut Anda jauhi karena tingkah-lakunya yang akan terus membanding-bandingkan kelebihan orang lain dan diri Anda. Jika dia tidak dapat membuat Anda merasa sepesial di matanya, lantas apa yang Anda harapkan dalam hubungan selanjutnya? 

3. Cara dia mengajak Anda kencan
Jangan terlalu senang ketika Anda dipanggil untuk suatu kencan di suatu bar dan menemuinya yang tengah bersama teman-teman prianya. Mungkin menurut Anda hal ini adalah hal wajar ketika seorang pria memperkenalkan wanita pujaannya kepada para sahabatnya. Memang, namun, ketika Anda datang seorang diri, tanpa dia harus menjemput Anda terlebih dahulu, biasanya dalam hal ini pria ingin menunjukkan kepada temannya tanda kekuasaannya dalam menundukkan Anda. Di sisi lain, ketika dia berusaha mengajak Anda kencan di tempat yang sepi dan dipenuhi dengan cahaya kecil beserta aroma di sekelilingnya, jangan terlalu berpositif thinking untuk melihat hal ini sebagai hal yang romantis. Pria pada umumnya mempunyai maksud tersembunyi di balik kencan yang ia susun khusus untuk Anda. Akan tetapi, tak semua pria memiliki niat buruk di dalamnya, hanya saja, baik bagi Anda untuk dapat lebih cermat dan teliti dalam membaca bahasa tubuhnya yang terkesan menginginkan 'sesuatu' yang lebih pada diri Anda. 

4. Berbicara mengenai wanita lain
Belum genap sebulan kencan Anda dan dia berlangsung, namun dia sudah membicarakan berbagai wanita yang baru saja ditemui? Leave him now! Sekretaris baru, maupun kasir seksi di toko buku di pusat kota mungkin dapat menjadi topik selingan yang dia bicarakan kepada Anda. Pria dengan sifat seperti ini cenderung tak pernah puas dengan wanita yang berada di sekelilingnya. Matanya akan terus mencari dan mencari hingga dia tak sadar bahwa Anda sedang bersamanya. Bahkan, mungkin Anda termasuk dalam korban yang sudah dia raih, sehingga pria ini akan terus mencari korban berikutnya untuk didekati. 

5. Dia menutup-nutupi ponselnya
Ketika dia sibuk dengan ponselnya di tengah malam, dan sedikit memberi jarak antara Anda dan dirinya yang sedang mengobrol di telepon, percayalah, telepon itu bukan dari ibunya. Pria seperti ini biasanya menyembunyikan identitas si penelepon dan akan meninggalkan Anda sejenak dengan alasan telepon itu dari seorang rekan kerjanya dalam membicarakan suatu bisnis. Hal ini sudah menjadi kebiasaan para pria yang memiliki lebih dari satu wanita yang dikencaninya. Atau bahkan, telepon itu memang dari rekan kerjanya yang menanyakan apakah rencana berhubungan intim dengan Anda malam ini berjalan sukses. Watch out ladies! 

6. Temperamental
Hal ini jelas patut Anda perhatikan dalam memilih pasangan yang tepat bagi kehidupan Anda kelak. Pria temperamental cenderung tak bisa menerima pendapat apapun yang Anda utarakan. Di matanya, dialah yang selalu benar dengan segudang pembelaan mengenai apa yang telah dia lakukan. Jika teman kencan Anda sudah mulai memberikan umpatan-umpatan yang tidak berkenan di hati Anda, lebih baik hindari dirinya mulai dari sekarang, sebelum kedua tangannya yang akan ia gunakan di kala Anda dan dia sedang berargumen. 

7. Anda bukan 'pengasuhnya'
Kehidupan dua sejoli akan lebih seimbang dan menyenangkan jika dilalui dengan sisi lain kehidupan Anda dan dia masing-masing. Namun, ada beberapa pria yang menginginkan kekasihnya untuk berada di dekatnya selalu tanpa mempedulikan kehidupan lain sang wanita. Pria semacam ini cenderung akan meminta Anda untuk terus menanyai apa saja yang dia lakukan di kantor hari ini. Bahkan, dia akan meminta Anda memasakkan makan siang dan mengantarkannya ke kantornya jam 12 tepat. Satu hal yang harus Anda pertanyakan, dia melakukan semua ini karena memang sangat mencintai Anda sebagai pacarnya, atau membutuhkan Anda sebagai pengasuh pribadinya? 

8. Dia tidak pernah ada ketika Anda sedang membutuhkan
Alasan yang serupa seperti pekerjaan di kantor yang sangat banyak, atau meeting yang tak dapat dia tinggalkan, acap kali Anda dengarkan sebagai penolakan permintaan Anda untuk bertemu dengannya. 

Bahkan, di kala Anda sedang mengalami depresi berat dan membutuhkannya untuk berada di samping Anda, bahkan telepon genggamnya pun tak dapat dihubungi. Jika memang dia tidak dapat menjadi seseorang di mana Anda menuju ketika Anda sedang terjatuh, lalu untuk apa Anda mempertahankan hubungan semacam itu? Status Anda mungkin dapat dibilang sedang berpacaran, namun, bagaimana dengan batin Anda? 

9. Menceritakan segalanya kepada sang ibu
Sangat menyenangkan melihat seorang pria dewasa yang mempunyai hubungan istimewa dengan sang ibu. Dia akan senantiasa mengantar ke mana ibunya ingin berkunjung. Atau bahkan, sang ibu dapat menjadi teman sekaligus sahabat terbaiknya dalam berbagi cerita. Wait! jangan terlalu sumringah dengan para pria yang menceritakan segala sesuatunya kepada sang ibu. Pria ini akan cenderung tidak menjaga privasi Anda di mata ibundanya. Dan yang lebih menakutkan, sang ibu akan memberinya saran yang pada akhirnya dia akan meminta Anda untuk mengikuti saran tersebut. Lalu? apakah hubungan Anda dan dia akan selalu di bawah 'kendali' sang ibu? Think more about it! 

10. Menjaga kehidupan pribadinya
Para lelaki memang didesain sebagai makhluk yang jarang menangis, terlebih di hadapan Anda yang notabene menjadi wanita yang disukainya. Namun, bukankah akan lebih baik untuk Anda berdua agar saling menjaga komunikasi dengan cara terbuka satu sama lain? Dan, jika Anda sudah enam bulan menjalin hubungan, namun hingga kini ia tak kunjung menceritakan masa kecilnya, Anda patut mempertanyakan hal itu. 

11.Teks-holic
Pernahkah Anda merasakan jauh lebih berani ketika Anda mengumpat atau mengeluh mengenai seseorang melalui pesan teks seperti SMS, Facebook, email, dan sebagainya. Hal ini memang cenderung membuat Anda lebih blak-blakan daripada harus berhadapan secara langsung. Okay, namun, Anda harus berpikir lebih banyak tentang pria yang melakukan hal ini terhadap Anda. Ketika Anda terlibat dalam sebuah argumentasi bersamanya, dia lebih memilih menyelesaikannya melalui alat komunikasi, terutama berupa teks. Ladies, di samping dia terkesan seperti pengecut dan tidak gentle, pria seperti ini memang menganggap hubungan dengan Anda tidaklah serius. Dengan menghindari penyelesaian masalah secara nyata, pria ini menganggap bahwa masalah yang timbul dengan Anda ini tak terlalu dihiraukan olehnya. 

Setelah mengetahui baik buruknya teman kencan Anda, pada akhirnya Andalah yang dapat memilih pria seperti apa yang pantas untuk menghabiskan sepanjang hidup Anda bersamanya.



 4 Tanda cinta dia palsu :

Jika saat ini Anda sedang menjalani hubungan asmara, pastikan pasangan benar-benar tulus mencintai. Bukan berpura-pura atau hanya ingin mengambil keuntungan dari hubungan yang sedang dijalani.
Memang tidak mudah mengetahui apakah pasangan saat ini tulus mencintai Anda. Jane Grener PhD, seorang psikolog dan konselor pernikahan, memberi lima tandajika seorang pria memberikan cinta palsu, seperti dikutip dari laman Galtime.
 
1. Selalu mengatakan "Aku hanya ingin bersama kamu", saat dia sedang jauh.
 Hati-hati jika seorang pria selalu mengatakan kalimat itu saat ia sedang tidak bersama dengan Anda. Ungkapan bisa jadi hanya gombal. Saat sedang jauh ia justru bersama dengan wanita lain. Dengan kalimat tersebut ia hanya ingin Anda tenang dan tidak diganggu oleh sms atau telepon dari Anda.

2. Tidak fokus saat menunjukkan kasih sayang
 Saat ia memeluk atau mencium Anda, matanya tidak fokus memerhatikan Anda. Ia justru melihat sekeliling atau menatap ponselnya. Ini bukan sekedar sikapnya yang acuh, tetapi bisa juga jadi penggambaran perasaannya pada Anda.

3. Membuat sekaligus membatalkan janji
 Ia membuat janji pada Anda tetapi kemudian membatalkan. Misalnya ia berjanji memperkenalkan Anda pada teman atau keluarganya, tetapi di menit-menit terakhir ia justru membatalkannya.

4. Membicarakan masa depan yang tak pernah ada
 Ia selalu membicarakan masa depan tetapi itu hanya sebatas bicara dan bukan merealisasikannya. Saat pertama ia membicarakan masa depan mungkin terdengar manis. Tetapi, jika lama kelamaan apa yang dibicarakannya sudah mulai terdengar omong kosong, berhati-hatilah. Ikuti kata hati Anda dan jangan sampai terlena.

Sikap pria sejati menghadapi pasangannya yang pemarah

Si dia lagi marah berat? Emang kalo udah urusan emosi, seringkali wanita akan sangat susah dimengerti oleh kaum pria. Nah.. sebagai seorang pria, tentunya kita akan tambah marah lagi kalo urusan yang ada jadi makin besar bukan? Maka, tidak ada salahnya, kita memperhatikan 11 langkah yang ada untuk menenangkan dia yang lagi emosi berat!

1. Turunkan Emosi Anda.
Apapun yang Anda lakukan, jangan ikut marah! Ingat, jika Anda ikut marah, hal ini sama sekali tidak akan dianggap sebagai hal yang benar, dan hanya akan membuatnya semakin marah. Jika Anda mulai merasa panas, ingatlah "Dia tidak akan dapat memancing saya". Teknik ini diusulkan oleh Paul Hauck, Ph.D. Seorang ahli psikologi dari Illinois. "Ingat, Anda tidak membuat dia marah. Anda mungkin akan membantu dia mengatasi masalahnya, tapi bukan reaksi emosional dia"

2. Jangan Timbun Data
"Biasanya pria berusaha memenangkan pertengkaran dengan membawa berbagai fakta yang sebenarnya tidak ada artinya sama sekali bagi dia," kata Michael Staver. "Data ini dianggap sebagai tidak menghormati dan tidak mendengar sama sekali, dan malah akan membuatnya semakin marah."

3. Akuilah... Secara Dewasa!"Jika Anda salah, akuilah," kata Staver. "Tapi jangan sampai Anda menghancurkan martabat sendiri."

4. Dengar dan Perhatikan
"Jika dia sedang bermasalah," kata Hauck, "lebih baik anda dengarkan." Dan jangan juga tunggu sampai 'pedang' ditarik. Seperti orgasme, kemarahan memiliki grafik seperti bel. Pada saat diatas, emosi sedang gila dan logika berhenti. Jadi jika anda melihat tanda-tanda frustasi (mata berputar atau helaan napas), dengarkan! Dia sedang mendekati puncak, dan setelah ini akan segera turun!

5. Mundur Sejenak"Anda tidak harus selalu setuju," kata Staver. "Tapi pahami persepsinya secara nyata. Hal ini menunjukkan bahwa anda menghormatinya." Seringkali, kemarahan yang ada terpicu karena ia percaya bahwa ada sesuatu yang: 1. Nggak Fair, 2. Lepas Kendali, atau 3. Menyerang secara pribadi. Hadapi hal ini dengan baik ya!

6. Pandang Matanya
Jika Anda tidak dapat melihat matanya, artinya Anda sedang marah. Tapi jika anda bisa, artinya anda mendengarkan. Pola ini seringkali terjadi dalam pertengkaran: Istri marah, suami diam, istri jadi tambah gila. Anda diam karena Anda ingin menghindari pertempuran, tapi di pikirannya, Anda menghindari keintiman!



7. Terlibatlah!Tanyakan pertanyaan. "Hal ini menunjukkan anda mendengarkan, dan hal ini menyatakan bahwa anda ingin mendengarkan lebih jauh lagi,' kata Staver,

8. Coba berjalan-jalan.Berjalan-jalan mungkin terdengar bodoh, tapi ini adalah cara baik. Secara fisik, Anda mengajak dia berjalan-jalan bersama, dan bukan melawan Anda. "Berjalan-jalan itu menenangkan," kata Susan Heitler, ahli psikologi klinis. Jika pertengkaran mencapai mode krisis, maka coba jauhkan dulu diri dari masalah yang ada, sampai masalah yang ada jadi jelas dan semua omelan sudah berkurang jauh!

9. Gunakan Kata Ajaib:
Heithler, mengatakan ada tiga kata ajaib: Ya, Aku setuju, Kamu Benar, Saya Menyesal. Tidak ada yang bisa membuat seorang penyerang berhenti dan langsung luluh. Jadi temukan sesuatu, apapun, yang kamu percaya!

10. Gunakan Rasa Marah Sebagai Ukuran
Heitler menggambarkan rasa marah sebagai Ukuran terhadap adanya masalah. "Satu-satunya hal buruk yang bisa muncul dari rasa marah," imbuh Heitler, "adalah untuk memecahkan masalah!"

11. Buat Batasan"Anda harus membuat batasan," kata Hauck. Jika kemarahanya terlalu dramatis, terlalu sering, terlalu menyakitkan, maka beri kesempatan hanya dua kali, tidak lebih.





8 pikiran buruk wanita terhadap pasangannya

 Ini sangat berbahaya karna mengancam kerusakan dalam hubungan asmara !

Terlepas dari penampilan yang penuh percaya diri di hadapan pria saat kencan, wanita seringkali merasa khawatir. akan kelanjutan hubungannya.

Berikut beberapa hal yang cenderung dikhawatirkan wanita selama berkencan dengan seorang pria :


1. Pria tak menelepon setelah kencan.Bila seorang pria berjanji menelepon dan tak kunjung melakukannya, wanita bersangkutan bisa beranggapan, pria tersebut tidak tertarik padanya.

2. Pria hanya menginginkan hubungan fisikJika pria menunjukkan ketertarikan fisik, dengan cepat wanita akan cenderung menghindar. Demikian pula sebaliknya, wanita berpikir pria hanya tertarik menjadi sahabat jika tak menunjukkan ketertarikan fisik.

3. Pria mengencani wanita lainSebagai pria merasa wajar berkencan atau melakukan pendekatan dengan beberapa wanita pada saat hampir bersamaan. Tapi, wanita sulit menerima hal tersebut, apalagi ketika hubungan menjadi lebih serius, wanita menganggap si dia hanya miliknya.

4. Pria tidak tertarik
Hampir semua wanita membutuhkan penegasan untuk membangun percaya diri bahwa pria tertarik padanya baik percakapan langsung atau bahasa tubuh, tanpa penegasan semacam itu, wanita seringkali akan menganggap si dia tidak tertarik

5. Pasangan berselingkuhWanita seringkali dipenuhi dengan perasaan tidak rasional apabila menemukan pasangannya berselingkuh. Mereka sering menyalahkan diri sendiri apabila pasangan mengakui kecurangan mereka.

6. Khawatir tak memuaskan pasangan
Sama seperti pria, wanita juga cemas bila tak mampu memberi kepuasan kepada pasangan. Saling terbuka adalah kuncinya.

7. Pasangan tidak lagi tertarik padanya
Walaupun sudah berhubungan cukup lama, bukan berarti wanita tak perlu diyakinkan mengenai hubungan. Membiarkan pasangan mengetahui masih menarik membuat wanita percaya diri.

8. Wanita lain menarik perhatian pasangan
Wanita sangat khawatir apabila pasangan merasa tertarik dengan wanita lain, walaupun pasangan pria merasa biasa saja. 

Inilah tipe wanita yang membuat pria malas mendekatinya:


1. Tipe yang selalu ingin nempel
Seperti perangko saja! Padahal justru dengan sikap seperti ini membuat greget hubungan semakin hilang. Hubungan yang tidak "ngoyo", sesekali saling memberi kabar, sebenarnya bisa menimbulkan kangen dan mempererat hubungan!


2. Tipe yang terlalu baik
Wanita yang sabar, lemah lembut, penyayang, dan pengalah terkesan ideal. Namun, di mata pria terkadang wanita seperti ini cukup membosankan.
Sebagai wanita, seyogyanya bisa menunjukkan sisi kecerdasan. Sedikit argumentasi membuat kita semakin mempunyai daya tawar!


3. Tipe pengontrol sejati
Wanita seperti ini biasanya suka mengatur sampai hal-hal yang kecil-kecil. Nah umumnya pria akan berpikir berulang kali untuk berdekatan dengan wanita seperti ini!
Secara umum memang tiga tipe wanita di atas membuat pria enggan untuk mendekat. Namun, berdasarkan fakta di lapang sebenarnya masih banyak tipe-tipe lain yang membuat pria enggan berdekatan! Yang pasti, tergantung pada banyak hal. Terkadang ada pria yang suka juga dengan salah satu tipe wanita di atas. Rasanya tidak ada rumus yang baku untuk hubungan pria dan wanita! 
Agar wanita tetap cantik sehabis menangis :
Banyak wanita kehilangan rasa percaya diri setelah menangis. Bukan hanya rasa sedih yang masih menggelayut, tapi produksi air mata yang berlebihan juga bisa membuat kelopak mata bengkak sehingga sangat mengganggu penampilan.

Penampilan dengan kelopak mata bengkak juga memberi kesan lelah atau kurang tidur. Sebab selain efek menangis, mata bengkak juga umumnya terjadi akibat begadang atau kurang tidur.

Jangan biarkan kecantikan terhalang mata bengkak. Seperti dikutip dari laman Modern Mom, simak beberapa tips kecantikan yang dapat membantu mengurangi mata bengkak. 
 1. IdentifikasiMata bengkak umumnya dapat terjadi karena berbagai alasan. Mulai dari pola tidur, alergi, pengaruh diet, produksi air mata berlebih, hingga penanda salah satu proses penuaan. Cara terbaik untuk menentukan bagaimana memperbaiki mata bengkak adalah pertama-tama mengidentifikasi penyebabnya.

2. Angkat Kepala
Mata bengkak paling sering terjadi akibat kurang tidur. Pencegahan bisa dilakukan dengan tidur menggunakan dua bantal di bawah kepala. Cara ini akan membantu mendorong drainase (saluran) sinus dan mengurangi efek bengkak di kelopak mata saat bangun tidur.

3. KetimunRedakan bengkak di mata dengan ketimun. Tak perlu ke salon untuk mendapat manfaatnya. Anda bisa dengan mudah melakukan sendiri di rumah. Caranya, dinginkan ketimun lalu iris-iris tipis. Tempelkan atau kompres irisan untuk menutup kelopak mata yang bengkak. Diamkan beberapa saat sambil relaksasi di tempat nyaman seperti sofa, atau ranjang.

4. Teh CelupJika Anda memulai pagi dengan secangkir teh, simpan kantongnya di lemari es agar dingin. Menempatkan kantong teh yang dingin di kelopak mata bisa membantu mengurangi bengkak. Kantong teh herbal bisa membantu menyegarkan mata dan menghilangkan bengkak di kelopak.

5. Khasiat KafeinKafein tidak hanya dikenal sebagai minuman pengusir rasa kantuk, tetapi juga bisa membuat mata terlihat cantik dan segar tanpa bengkak. Ketika diterapkan pada kulit, kafein memiliki efek mengencangkan.
semoga bermanfaat :)

8 Tanda Pria bermasa depan cerah

Apa yang Anda lihat ketika memilih pasangan? Pria yang berasal dari keluarga kaya dan terpandang? Jika tujuan hubungan Anda hanya saat ini, mungkin itu cukup. Namun, bila yang Anda cari adalah hubungan yang serius hingga ke pernikahan, ada kriteria lain yang sebaiknya Anda lihat, yaitu potensi kesuksesan dia.

1. Punya tujuan hidup
Ketika Anda bertanya apa tujuan hidupnya, ia akan menjelaskan secara rinci kepada Anda rencana jangka pendek dan menengahnya, apa yang ingin ia lakukan setahun mendatang, lima tahun, dan seterusnya. Bahkan, ia menyiapkan rencana cadangan untuk mengantisipasi kegagalan. Tidak hanya menjawab, "Kita lihat saja nanti, jalani saja hidup ini seperti air mengalir."

2. Mandiri
Ia tidak bergantung pada orang lain dan mengandalkan kemampuan sendiri dalam hal apa pun. Misalnya, sejak awal mula bekerja, ia menanggung sendiri biaya hidupnya tanpa bantuan orangtuanya. Pria seperti ini menunjukkan bahwa ia bertanggung jawab atas hidupnya dan hidup orang yang ia sayangi. Si dia juga tak pernah mengeluh mengenai pekerjaannya. Karena ia sadar, untuk mencapai kesuksesan, tentu dibutuhkan usaha dan kerja keras.

3. Hobi menolong
Anda tentu pernah mendengar ungkapan semakin banyak memberi, akan semakin banyak menerima. Percaya atau tidak, ungkapan ini memang ada benarnya. Jadi, bila pasangan termasuk pria yang ringan tangan membantu orang lain, Anda perlu berbangga hati mendukungnya. Sebab, ini akan menjadi bekal atau tabungan untuk menuju kesuksesannya di masa depan. Siapa tahu seseorang yang ia bantu saat ini berperan penting dalam kariernya di kemudian hari.

4. Bersahabat dan berwawasan
Sikapnya yang bersahabat ditambah dengan wawasan luasnya biasanya akan mudah mengambil hati banyak orang, termasuk saat melobi orang-orang penting yang berkaitan dengan kariernya. Pengetahuannya tentang berbagai hal termasuk berita-berita terkini akan membuat orang lain merasa nyaman berdiskusi dengannya. Semakin banyak orang tertarik padanya, semakin luas juga networking-nya. Kalau sudah begini, Anda tak perlu khawatir dengan kualitas diri yang dimiliki si dia, kesuksesan pun akan segera menghampiri.

5. "Family man"
Pria yang bertanggung jawab dan menyayangi keluarganya biasanya adalah pria yang juga memerhatikan perkembangan kariernya. Ia akan selalu termotivasi meningkatkan karier lebih baik lagi untuk memenuhi kebutuhan keluarganya. Selain itu, pria tipe ini cenderung setia pada pasangannya sehingga ia bisa menyeimbangkan waktu dan pikirannya untuk Anda dan pekerjaannya.

6. Memiliki investasi
Saat ini gaji si dia tak bisa dibilang besar? Tak perlu khawatir selama ia bisa mengatur pendapatannya dan tak selalu kehabisan uang di tengah bulan. Apalagi bila ia termasuk orang yang jeli melihat peluang bisnis. Tak perlu terlalu besar, berangkat dari bisnis kecil-kecilan pun bisa mengantarkannya menjadi pengusaha sukses. Dukung sepenuhnya ketika dia memiliki keinginan untuk mencicil rumah atau berinvestasi dalam bentuk lain, seperti saham atau reksa dana. Karena ini menunjukkan si dia sangat memikirkan masa depan.

7. Realistis dan lurus
Meskipun si dia bersemangat meraih mimpinya, tetap amati bagaimana usahanya meraih impian, jangan sampai si dia menghalalkan berbagai cara yang justru bisa menghancurkan masa depannya. Ingatkan untuk tetap realistis dengan kemampuan yang dimilikinya. Bila si dia ahli dalam bidang teknologi informatika, ia tak perlu memaksakan diri untuk menjadi seorang public relations karena tertarik melihat temannya yang sukses di bidang tersebut. Masing-masing orang kan memiliki kelebihan yang berbeda-beda.

8. Optimistis dan positif
Ia sangat tahu apa yang menjadi kelebihan dan kekurangannya sehingga ia selalu percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain ataupun ketika diberikan tanggung jawab baru. Ia hampir tak pernah berkata "tidak bisa" atau "malas deh melakukannya". Ia selalu berpikir positif dan optimistis bahwa setiap tantangan yang datang pasti ada solusinya. Selain itu, ia juga terbiasa fokus dalam melakukan sesuatu sehingga tak cepat menyerah saat mengalami kegagalan.

Let's guys... Kita atur mindset kita seperti yang telah kamu baca tadi, kita buat semua orang yang dekat dengan kita, yang mencintai kita, dan yang kita cintai bangga kepada kita dan sampek jangan lupa kita harus berdo'a juga untuk kita sendiri dan mereka, semua itu pasti ada timbal baliknya, iya kan...??

 PERNAHKAH Anda berpikir, mengapa sebagian orang ditakdirkan menjalani hidup penuh kesuksesan sedangkan yang lainnya tidak? Sukses bukan hanya tentang tingkat pendidikan seseorang, melainkan juga pola pikir yang dia terapkan.

Orang sukses bukan hanya berperilaku berbeda, mereka juga berpikir dengan cara yang berbeda.

1. Agenda ganda
Orang biasa cenderung berinteraksi dengan berfokus hanya pada tujuan-tujuan pribadi mereka. Orang sukses, di sisi lain, berinteraksi dengan berfokus bukan hanya pada tujuan pribadinya, melainkan juga dengan tujuan orang lain. Itu sebabnya, orang sukses dapat menciptakan hubungan yang lebih baik dan mengumpulkan lebih banyak dukungan dalam hampir segala hal yang mereka lakukan.

2. KetidakpastianOrang biasa selalu ingin segala hal berjalan sesuai keinginannya, entah itu dalam rapat direksi sampai reuni keluarga. Mereka menjadi cemas dalam menghadapi perubahan dan ketidakpastian. Sementara itu, orang sukses lebih percaya diri. Mereka tahu bahwa mereka pada akhirnya akan mampu menangani situasi apa pun yang terhadi, dan tidak terikat untuk memainkannya sesuai skenario tertentu. Hal ini membuat mereka terlihat lebih tenang, menyenangkan, dan menarik saat bergaul.

3. Berpikir mundurDalam hidup, banyak orang memikirkan berbagai masalah dan tujuannya, serta berpikir bagaimana pasangan, atasan, orangtua, atau rekan kerja dapat membantu mereka memecahkan atau mencapainya. Sebaliknya, orang sukses memikirkan pasangan, rekan kerja, orangtua atau atasannya dan memikirkan cara agar dapat membantu mereka.

4. Definisi suksesBanyak orang cenderung melihat orang di sekitarnya sebagai penolong atau hambatan. Sementara itu, orang sukses memiliki definisi yang berbeda tentang keberhasilan. Orang lain bukan hanya berari sarana bagi mereka untuk mencapai tujuan, melainkan tujuan itu sendiri. Mereka ingin menciptakan sukses bagi semua orang.

5. Sepenuh hatiRata-rata orang mungkin menghabiskan hidupnya dengan khawatir terhadap berbagai hal, atau apakah sesuatu berjalan sesuai yang mereka inginkan. Rasa takut yang terpendam ini menciptakan dinding emosional antara diri mereka dengan setiap orang yang mereka temui. Di sisi lain, orang sukses tidak memiliki penghalang seperti itu. Mereka tidak terganggu dengan kecemasan yang tak terucapkan, sehingga mampu menjalani hidup dengan sepenuh hati dan jiwa.

berJilbab ..

 Benefits and Advantages Wearing hijab for Muslim women andDiseases of Women Not Overwrite Veiling
Messenger of Allah said, "The women who dress but (essentially) naked, lenggak-curvaceous, their heads like a camel's hump, they will not go to heaven and there is no smell fragrant scent (Narrated by Abu Daud)Messenger of Allah said, "Not acceptable unless an adult woman praying wearing khimar (headscarf) (Narrated by Ahmad, Abu Daud, Tirmidhi, bn Majah)
Scientific research has found Praise be to Allaah contemporary women who are not veiled or clothed but tight, or transparent then he will experience a variety of malignant cancers on his limbs that are open, what more girls or princesses who wear tight-tight clothes. British medical magazine launched the results of scientific research by quoting some of the facts, including that milanoma malignant cancer at an early age, and increasing rapidly and spread to the foot. And the main cause of this malignant cancer is tight clothing worn by the daughters in the sun, in a long time after many years. and nylon socks they wear are not at all helpful in keeping their feet from malignant cancer. And indeed the British medical magazine has also been doing a poll about this milanoma disease, and as their circumstances are similar to those mutineers state (Arab pagans) who in da'wahi by the Prophet. Concerning this Allah says:وإذ قالوا اللهم إن كان هذا هو الحق من عندك فأمطر علينا حجارة من السماء أو ائتنا بعذاب أليم (الأنفال: 32)And remember when they say: O Allah if this (the Qur'an) is correct from your side then hujanilah us with stones from the sky or Bring us a painful punishment (Surat al-Anfal: 32)
And indeed has come a painful punishment or lighter than that, the malignant cancer, where cancer is ferociously fierce-cancer of various cancers. And this disease is the result of sun containing ultraviolet in a long time disekujur tight clothing, beach clothing (which is usually used when the unbelievers on the beach and sunbathing there) that they wear. And the disease is sometimes the entire body and with different levels. That appears first is like a black circle is rather wide. And sometimes in the form of small dots, mostly in the area of ​​the foot or calf, and sometimes in the area around the eyes; then spread to all parts of the body accompanied by growth in areas that are commonly observed, linkage spleen (upper thigh area), and attack the blood, and settle in the liver and damage it.Sometimes also settled in the whole body, including: bone, and the inside of the chest and abdomen because of the two kidneys, causing a dark-colored urine due to kidney damage due to attacks of this malignant cancer. And sometimes also attack the fetus in the womb of the mother who was pregnant. People suffering from this malignant cancer will not live long, as the drug as an opportunity to heal wounds for all types of cancer (other than this malignant cancer), in which these drugs have not been able to treat this aggressive cancer.
From here, we know the wisdom of the great human anatomy in the Islamic perspective on women who violate the boundaries of shariah. namely that the model is correct women's clothing that covered her entire body, not tight, not transparent, except the face and palms. And it was increasingly clear that the clothes are simple and polite is the best preventive measures to avoid being hit "adzab world" such as the above-mentioned diseases, let alone the Hereafter adzab a much more powerful and poignant. Then, if after the testimony of contemporary science-and already there is confirmation of shari'ah law is wise since 14 centuries ago, we would still not a good dress (hijab)



Manfaat serta Keuntungan Memakai Jilbab Bagi Muslimah dan
Penyakit yang Menimpa Perempuan Tidak Berjilbab

Rasulullah bersabda, "Para wanita yang berpakaian tetapi (pada hakikatnya) telanjang, lenggak-lengkok, kepala mereka seperti punuk unta, mereka tidak akan masuk surga dan tiada mencium semerbak harumnya (HR. Abu Daud)
Rasulullah bersabda, "Tidak diterima sholat wanita dewasa kecuali yang memakai khimar (jilbab) (HR. Ahmad, Abu Daud, Tirmidzi, bn Majah)

Penelitian ilmiah kontemporer telah menemukan bahwasannya perempuan yang tidak berjilbab atau berpakaian tetapi ketat, atau transparan maka ia akan mengalami berbagai penyakit kanker ganas di sekujur anggota tubuhnya yang terbuka, apa lagi gadis ataupun putri-putri yang mengenakan pakaian ketat-ketat. Majalah kedokteran Inggris melansir hasil penelitian ilmiah ini dengan mengutip beberapa fakta, diantaranya bahwasanya kanker ganas milanoma pada usia dini, dan semakin bertambah dan menyebar sampai di kaki. Dan sebab utama penyakit kanker ganas ini adalah pakaian ketat yang dikenakan oleh putri-putri di terik matahari, dalam waktu yang panjang setelah bertahun-tahun. dan kaos kaki nilon yang mereka kenakan tidak sedikitpun bermanfaat didalam menjaga kaki mereka dari kanker ganas. Dan sungguh Majalah kedokteran Inggris tersebut telah pun telah melakukan polling tentang penyakit milanoma ini, dan seolah keadaan mereka mirip dengan keadaan orang-orang pendurhaka (orang-orang kafir Arab) yang di da'wahi oleh Rasulullah. Tentang hal ini Allah berfirman:
وإذ قالوا اللهم إن كان هذا هو الحق من عندك فأمطر علينا حجارة من السماء أو ائتنا بعذاب أليم (الأنفال: 32)
Dan ingatlah ketika mereka katakan: Ya Allah andai hal ini (Al-Qur'an) adalah benar dari sisimu maka hujanilah kami dengan batu dari langit atau datangkanlah kepada kami azab yang pedih ( Q.S. Al-Anfaal:32)

Dan sungguh telah datang azab yang pedih ataupun yang lebih ringan dari hal itu, yaitu kanker ganas, dimana kanker itu adalah seganas-ganasnya kanker dari berbagai kanker. Dan penyakit ini merupakan akibat dari sengatan matahari yang mengandung ultraviolet dalam waktu yang panjang disekujur pakaian yang ketat, pakaian pantai (yang biasa dipakai orang-orang kafir ketika di pantai dan berjemur di sana) yang mereka kenakan. Dan penyakit ini terkadang mengenai seluruh tubuh dan dengan kadar yang berbeda-beda. Yang muncul pertama kali adalah seperti bulatan berwarna hitam agak lebar. Dan terkadang berupa bulatan kecil saja, kebanyakan di daerah kaki atau betis, dan terkadang di daerah sekitar mata; kemudian menyebar ke seluruh bagian tubuh disertai pertumbuhan di daerah-daerah yang biasa terlihat, pertautan limpa (daerah di atas paha), dan menyerang darah, dan menetap di hati serta merusaknya.
Terkadang juga menetap di sekujur tubuh, diantaranya: tulang, dan bagian dalam dada dan perut karena adanya dua ginjal, sampai menyebabkan air kencing berwarna hitam karena rusaknya ginjal akibat serangan penyakit kanker ganas ini. Dan terkadang juga menyerang janin di dalam rahim ibu yang sedang mengandung. Orang yang menderita kanker ganas ini tidak akan hidup lama, sebagaimana obat luka sebagai kesempatan untuk sembuh untuk semua jenis kanker (selain kanker ganas ini), dimana obat-obatan ini belum bisa mengobati kanker ganas ini.

Dari sini, kita mengetahui hikmah yang agung anatomi tubuh manusia di dalam perspektif Islam tentang perempuan-perempuan yang melanggar batas-batas syari'at. yaitu bahwa model pakaian perempuan yang benar adalah yang menutupi seluruh tubuhnya, tidak ketat, tidak transparan, kecuali wajah dan telapak tangan. Dan sungguh semakin jelaslah bahwa pakaian yang sederhana dan sopan adalah upaya preventif yang paling bagus agar tidak terkena "adzab dunia" seperti penyakit tersebut di atas, apalagi adzab akhirat yang jauh lebih dahsyat dan pedih. Kemudian, apakah setelah adanya kesaksian dari ilmu pengetahuan kontemporer ini -padahal sudah ada penegasan hukum syari'at yang bijak sejak 14 abad silam- kita akan tetap tidak berpakaian yang baik (jilbab) .

Bau badan lelaki itu obat stress para wanita??

Keringat Ketiak Pria Obat Stres Wanita Seperti hewan, awalnya tubuh manusia juga memanfaatkan bau badan untuk memikat lawan jenisnya. Kemampuan manusia terpikat seks oleh bau badan memang sudah lama punah. Namun, baru-baru ini terkuak lagi khasiat baru bau ketiak. Betulkah di ketiak lelaki ada obat mujarab buat kaum hawa?

Setidaknya itu yang muncul dari Bagian Biologi Manusia di Universitas Pensylvania awal Maret lalu. Studi yang dilakukan di sana mengungkap kalau bau ketiak lelaki buat kaum wanita bisa menurunkan stres, membantu relaksasi, dan mengatur daur haid.

Seperti dilaporkan "Jurnal Biology of Reproduction America" belum lama ini, ekstrak ketiak yang sengaja diperas dari lelaki yang tidak memakai deodoran digunakan sebagai bahan penguji kalau hidung wanita bisa digoda bau badan lawan jenisnya.

Dalam percobaan itu, parfum alami ini kemudian dioleskan ke atas bibir puluhan wanita berumur 25-45 tahun. Tentu tanpa memberi tahu kalau itu bibit kerungat lelaki, dan hanya dikatakan kalau sedang menguji suatu aroma parfum.

Enam jam pertama setelah itu, skala mood wanita yang diolesi parfum yang terbuat dan bibit keringat lelaki tersebut lalu diukur. Hasilnya sungguh unik. Selain bisa mencerahkan mood, parfum ketiak lelaki ternyata dapat juga membuat wanita menjadi kurang tegang.

Lebih dari itu, bukan cuma mood yang disenggol sang parfum yang terbuat dari bagian tubuh kaum macho yang paling anget itu. Kini terbukti pula kalau hormon reproduksi wanita golongan LH (Lutetnizing Hormone) ikut terpicu pula.

Normalnya hormon LH mencetuskan terjadinya ovulasi atau keluarnya sel telur matang dari indung telur. Begitu wanita menghidu (mencium) bau khas ketiak lelaki, hormon LH-nya langsung membanjir dalam darah. Diduga bau keringat lelaki mengandung bahan yang mencetuskan keluarnya telur.

Komunikasi Kimiawi

Kita tahu hewan menyebarkan aroma bau badannya saat musim kawin (estrous) yang bisa tercium sampai area ratusan meter, bahkan lebih. Hormon pemicu seks lawan jenis pada hewan kita kenal sebagai pheromones.

Gajah misalnya, pada musim kawin bisa mencium bau lawan jenis yang jauhnya bilangan kilometer. Lewat pheromone, secara kimiawi hewan bisa saling berkomunikasi seks, yang hanya dikenali oleh sejenisnya yang berbeda kelamin. Anjing dan kucing berkomunikasi seks lewat urine. Manusia?

Sudah lama dicatat kalau bau badan manusia memproduksi pheromone juga, namun lama tidak dimanfaatkan lagi. Mengapa? Lantaran kultur sudah merusak ketajaman hidung manusia untuk masih terpengaruh oleh bau badan lawan jenisnya.

Teknologi pembuatan parfum menjadikan hidung manusia tumpul untuk mengenali exaltolide pada bau badan lelaki dan tak tajam lagi membaui copulin pada wanita. Sebetulnya aroma seks purba itu masih hadir sampai sekarang.

Teknologi wewangian dunia sudah lama mencari aroma tertentu yang dulu pernah terungkap bisa mempengaruhi seks lelaki maupun wanita. Kemudian ditemukan suatu zat tertentu dengan cara meniru aroma bau badan khas lelaki. Zat tersebut berjenis aroma musky, yang menyerupai bau kesturi.

Itu maka sekarang kita bisa dengan mudah memilih banyak sekali parfum dengan aroma kesturi untuk tujuan memikat seks wanita (musky oil). Untuk produksi massal, bahan ini diambil dari tanaman angelica yang diesktrak akarnya, serupa dengan zat civetone dan muscone. Sebagian minyak wangi beraroma kesturi terbuat dari urine babi dan dikenal sebagai Boar taint.

Belakangan diketahui kalau bau musky lelaki yang bisa bikin wanita langsung greng ternyata berkaitan dengan hormon testosteron (androsterone). Ternyata hidung wanita lebih sensitif terhadap hadirnya pheromonone, aroma exaltolide di keringat lelaki, terlebih pada saat menjelang ovulasi. Namun, menjadi tidak sensitif pada saat sedang hamil.

Dari temuan itu kemudian dikembangkan riset siapa tahu bau ketiak lelaki bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk terapi kemandulan, misalnya, selain dibuat parfum seks, dan untuk tugas mengendurkan ketegangan wanita yang sering stres.

Hal lain, mungkin saja bau kecut ketiak lelaki bisa juga menjadi obat untuk wanita yang sedang mengalami gangguan menjelang hari haidnya (premenstual syndrome), kasus yang menjadikan suka mengutil, gampang celaka (accident prones), uring-uringan tanpa sebab, atau mudah tersinggung.

Soal bebauan tubuh, Robert Burton sangat lengkap menghimpun dalam bukunya, "The Language of Smell". Disebutkan di situ kalau hidung manusia bisa membedakan ratusan, bahkan ribuan jenis bebauan, termasuk yang menggiringnya untuk menjadi greng, baik pada pria maupun wanita.

Copulin Si Bau Wanita

Di kalangan kera betina, bau copulin di tubuhnya memikat sang jantan untuk lebih sering mengawininya (copulasi). Bayi hewan bisa membedakan puting susu induknya dengan yang bukan dari bau pheromone milik indungnya.

Pada manusia, copulin tidak begitu kuat lagi membangun seks dan roman, oleh karena dibandingkan dengan wanita, hidung pria tidak lebih tajam terhadap bau badan lawan jenisnya. Namun, riset terhadap senyawa ini terus digiatkan, bagian dait proyek gender-related smell. Di penghiduan pria, bau badan wanita itu cenderung berjenis "manis" (sweet) dan "bersih" (clean), sedangkan lelaki cenderung "busuk" (smelly) dan "masam" (sweaty).

Copulin, senyawa bau badan wanita paling tajam, banyak terdapat dalam getah vagina. Jika diurai, senyawa copulin berisi tiga jenis asam, yakni asam asetat (acetic acid), asam propanoat (propanopic acid). dan asam butanoat (butanoic acid), selain hormon golongan androstenol. Beberapa kultur memanfaatkan asam vagina buat bikin lelaki semakin rajin greng.


Di Brasil, getah vagina diaduk dalam kopi tubruk, di Nigeria dicampur dalam sup. Di dunia modern, getah vagina menjadi parfum PCC (Passion Copulin Concentrate) dalam bentuk bedak atan roll deodorant yang dipakai wanita supaya banyak lelaki di dekatnya jadi doyan greng.

Jangan Nekat Tidak Mandi, Kalau Cuma Ingin Seksi

Pernahkah Anda berjumpa seseorang dan langsung merasakan daya kimiawi tertentu di antara Anda berdua? Bila pernah, pheromone pasti yang menjadi penyebab. Secara alamiah, pemikat kimiawi ini selalu digunakan binatang untuk saling bertemu dan berpasangan.

Lalu, apakah hal yang sama juga berlaku bagi kita? Sejauh ini para ilmuwan belum sepenuhnya tahu tentang aksi dan reaksi kimiawi seksual. Namun, ada kenyataan yang menyiratkan bahwa pheromone ikut bermain dalam proses seksual itu. Periset menemukan, dalam proses seksual, bau tubuh cukup penting, sehingga ada organ khusus, yaitu vemonronas di hidung, yang bertugas memciumnya.


  Pheromone sendiri tersembunyi dalam kelenjar aprocine terletak di bawah ketiak dan di kawasan sekitar kelamin. Efek pheromone itu menghilang karena orang mandi setiap hari guna menghilangkan bau tak sedap lain yang juga dihasilkan oleh kelenjar apocrine.

Namun, untuk meningkatkan bau alamiah yang seksi itu, jangan terlalu percaya diri untuk tidak mandi. Sebab, antara bau seksi yang kuat dan tak sedap menyengat yang -sama-sama dikeluarkan kelenjar aprocine itu ada garis perbedaan yang jelas. Setidaknya, bau seksi harus ditemukan oleh hidung yang tepat untuk menjadi daya pikat, sedangkan bau tak sedap menyengat, sudah pasti akan mengganggu banyak orang. 

Kehidupan..

Ketika kerjamu tidak dihargai maka saat itu kau sedang belajar tentang ketulusan.

Ketika usahamu dinilai tidak penting, maka saat itu kau sedang belajar keikhlasan.

Ketika hatimu terluka sangat dalam, maka saat itu kau sedang belajar tentang memaafkan.

Ketika kau harus lelah dan kecewa , maka saat itu kau sedang belajar tentang kesungguhan.

Ketika kau merasa sepi dan sendiri maka saat itu kau sedang belajar tentang ketangguhan.

Ketika kau harus membayar biaya yang sebenarnya tidak perlu kau tanggung, maka saat itu kau sedang belajar tentang kemurah-hatian

Maka :

Tetap semangat

Tetap sabar

Tetap tersenyum

Terus belajar

Karena kita semua sedang menimba ilmu di universitas kehidupan

Ingat

Tuhan menaruhmu di tempatmu sekarang, bukan karena kebetulan.

Orang yang hebat tidak dihasilkan melalui :

Kemudahan

Kesenangan dan ketenangan

Melainkan mereka dibentuk melalui :

Kesukaran

Tantangan dan…air mata

Maka ketika engkau mengalami sesuatu yang sangat berat dan merasa ditinggalkan sendiri dalam hidup ini :

Angkatlah tangan dan kepalamu keatas…tataplah masa depanmu… Dan ketahuilah…

Tuhan sedang mempersiapkanmu untuk menjadi…

Orang yang luar biasa untuk menjadi seorang…PEMENANG

Bahaya Begadang berdasarkan jam

 21:00 to 23:00 o'clock, the disposal of the substances are not useful in the antibody system (lymph nodes). During this time should be spent by relaxing or listening to music.

At 23:00 to 1:00 a.m., time to process detoksinasi in the liver. In order to run, you must be in a state of deep sleep. 1:00 to 3:00 o'clock, detoksinasi process in the gall, also have a deep sleep state.

At 03:00 to 05:00, detoksinasi process in the lungs. This is why, cough cough sufferers will experience a great time in the morning. Because the process of cleaning the dirt had reached the respiratory tract, so no need to take cough medicine at the time, so as not to impede the process of sewage naturally.

At 24.00-04.00, bone marrow produces blood. At 5:00 a.m. to 07:00, cleaning in the colon, you have to pee. 07:00 to 9:00 o'clock, when the absorption of nutrients in the small intestine. Therefore, do not miss breakfast. Sleeping too late and waking up too late will disrupt the process of disposal of these substances is not useful. For this reason, sleep well, do not stay up, and not to oversleep.

all the work is important, but there are things more important than that which is to maintain health.






Pukul 21.00-23.00, masa pembuangan zat-zat tidak berguna di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.

Pukul 23.00-01.00, masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar dapat berjalan, Anda harus dalam keadaan tertidur pulas. Pukul 01.00-03.00, proses detoksinasi di bagian empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.

Pukul 03.00-05.00, proses detoksinasi di bagian paru-paru. Inilah sebabnya, penderita batuk akan mengalami batuk hebat saat dini hari. Karena proses pembersihan kotoran telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk saat itu , agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran secara alami.

Pukul 24.00-04.00, sumsum tulang belakang memproduksi darah. Pukul 05.00-07.00, pembersihan di bagian usus besar, harus buang air. Pukul 07.00-09.00, waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Karenanya, jangan lewatkan sarapan. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak, jangan begadang, dan jangan sampai kesiangan.

semua pekerjaan itu penting, namun ada hal yang lebih penting dari itu yakni menjaga kesehatan.
  mantap